Specialanpassade rehabprogram

Prostatacancer är tufft för många. Oro, tunga tankar, problem och biverkningar av olika slag påverkar inte bara mannen utan även partner, barn, släkt och vänner. Stress, uppgivenhet och ångest kring återfall och ett förändrat samliv behöver man prata igenom med andra och med legitimerade stödpersoner. För en del kan även nya kostvanor och motion göra vardagen bättre.

Enligt det Nationellt vårdprogrammet för cancerrehabilitering, som är ett underlag för regionerna, ska cancerrehabilitering löpa under hela vårdprocessen och fortsätta så länge det finns behov. På flera håll i landet fungerar detta inte som det är tänkt. I höstas genomförde förbundet ett pilotprojekt i samarbete CancerRehabFonden, för prostatacancerdrabbade män, något som var mycket uppskattat. Därför har vi valt att vidareutveckla satsningen och kommer under 2023 att erbjuda ytterligare 50 män möjlighet att delta i ett specialanpassat rehabprogram.

Tre olika teman

I år genomförs rehabprogram för prostatacancerpatienter vid tre olika tillfällen. De inplanerade veckorna äger rum i maj, september och oktober. Två av veckorna är förlagda på Lydiagården i Höör och en av veckorna på Frötuna Gård i Uppsala. Programmet leds av legitimerad personal och innehåller kostråd, fysisk aktivitet, samtal i grupp, yoga/mindfulness och avslappningsövningar. Kursens upplägg är snarlikt oavsett kursvecka och ort, men under respektive vecka kommer lite extra fokus att ligga på sex och samlevnad, kost eller träning och fysisk aktivitet.  

Rehabprogram i vår:

22–26 maj, Lydiagården, Höör
Tema: Sex- och samlevnad

Rehabprogram i höst:

25–29 september, Frötuna Gård, Uppsala
Tema: Kost

23–27 oktober, Lydiagården, Höör
Tema: Träning och fysisk aktivitet

Rehabveckan är helt kostnadsfri för deltagarna – mat, boende och rehabprogram ingår. Resor till och från Lydiagården och Frötuna Gård & Retreat bekostas av deltagaren.

Kriterier för att kunna söka till ett rehabprogram:

• Att du genomgått primärbehandling (operation och/eller strålning).
• Att det har gått minst 6 månader mellan avslutad behandling och startdatum för rehabprogrammet.
• Att du själv kan sköta din hygien (till exempel klä på dig och duscha själv), sköta din medicinering och förflytta dig.

Dessutom bör du vara medlem i någon av Prostatacancerförbundets patientföreningar. Om det blir stor efterfrågan på platserna till rehabveckorna kommer Prostatacancerförbundet att lotta ut platserna bland inkomna ansökningar.

Om Lydiagården
Plats: Lydiagården, Långstorp 118, 243 93 Höör.
Utförare: Lydiagården AB.
Boende: I eget rum med dusch och toalett.
Tillgänglighet: Grusväg leder fram till fastigheten och parkering finns i nära anslutning. Byggnaden har trappor men hiss finns att tillgå. För att delta i CancerRehabFondens rehabprogram måste du själv kunna ansvara för hygien, medicinering och förflyttning.
Mer information: Lydiagårdens hemsida.

Om Frötuna
Plats: Frötuna Gård och Retreat, Frötuna 251, 755 96 Uppsala.
Utförare: Foodpower.
Boende: I eget rum med dusch och toalett.
Tillgänglighet: Omgärdas av grusvägar. Byggnaden har trappor, ingen hiss. För att delta i CancerRehabFondens rehabprogram måste du själv kunna ansvara för hygien, medicinering och förflyttning.
Mer information: Foodpowers hemsida och Frötunas hemsida.