Bäckenbottenträning är en avgörande del av återhämtningen för män som genomgått en prostataoperation. Nu lanseras appen Tät®-m, avsedd för knipträning för män, speciellt före och efter operation för prostatacancer.
Tät®-m innehåller noggranna instruktioner om hur man kniper och en hel del information om urinläckage, prostatacancer och levnadsvanor som kan påverka läckage. I appen finns ett träningsprogram i tolv steg med träningsstatistik och möjlighet att ställa in påminnelser. Appen lanseras av bolaget eContinence AB i ett samarbete med Prostatacancerförbundet.
– Vi har lång erfarenhet av att utveckla och utvärdera appar för kvinnor med urinläckage. Kvinnor får mycket information om bäckenbottenträning genom livets olika faser, hos barnmorskan och vid gynundersökningar. Så är det inte för män. Flera män som opererats för prostatacancer hörde av sig till mig och undrade om vi inte kunde utveckla en app speciellt för dem. Så blev det och sedan 2018 har fler än 13 000 män laddat ned appen. Nu är forskningen avslutad och det känns fantastiskt att även fortsättningsvis kunna erbjuda appen, säger Eva Samuelsson, grundare och VD, eContinence AB.
Appen Tät®-m är utvärderad i en studie vid Umeå universitet, där män som skulle opereras för prostatacancer ingick. Av de som använde appen efter tre månader var det nio av tio män som angav att de kunde knipa på ”rätt” sätt och åtta av tio tränade dagligen. 97% tyckte att appen underlättade träningen.
– Vi är väldigt glada över samarbetet med Prostatacancerförbundet. Vi kommer på så vis kunna nå de allra flesta män som opereras för sin prostatacancer. Vi är stolta över att kunna erbjuda en app i helt ny design, som baseras på forskning och klinisk erfarenhet, säger Eva Samuelsson.
Ladda ner appen via App Store eller Google Play.