Ladda upp inför höstens viktigaste lopp
Sommaren är den perfekta tiden att komma igång med träningen. Med ljusa kvällar, lediga dagar och möjlighet att träna utomhus finns alla förutsättningar att bygga en stark grund inför höstens Mustaschmilen.
Glada deltagare i Göteborg 2025. Foto: Mustaschmilen.
Oavsett om målet är att springa snabbt, jogga i lugnt tempo eller promenera i mål är det klokt att börja redan nu. Förra året blev Mustaschmilen en stor succé med rekordmånga deltagare i alla åldrar. Genom att träna regelbundet under sommaren får kroppen tid att vänja sig vid belastningen, vilket både ökar löparglädjen och minskar risken för skador.
Mustaschmilen erbjuder distanserna 5 km, 10 km och ett barnlopp på 1 km. Nytt för i år är att 10-kilometersloppet har två olika starter – en för dig som vill tävla mot klockan och en för dig som hellre springer i ett lugnare tempo. På så sätt finns det en plats för alla, oavsett erfarenhet eller ambitionsnivå. Mustaschmilen har dock ett högre syfte och handlar om mer än motion. Varje steg bidrar till att sprida kunskap om prostatacancer och vikten av tidig upptäckt. Genom att delta är du med och sätter mäns hälsa i fokus, samtidigt som du investerar i din egen.
Datum för Mustaschmilen 2026
7 november – Åbytravet, Göteborg
14 november – Jägersro, Malmö
21 november – Solvalla, Stockholm
Kan du inte vara med på plats? Då kan du delta på distans och genomföra ditt lopp när och var du vill under hela november.
Så snöra på dig löparskorna redan i sommar. Varje träningspass tar dig ett steg närmare målet – och höstens kanske viktigaste motionslopp.
Anmäl dig här!
Fler nyheter
Alla nyheter