Aktuellt
Personliga historier Nyheter
App lär män att knipa En plats vid bordet – men inte alltid på lika villkor Ändrade öppettider kring nationaldagen Nästan sex miljoner till kampen mot prostatacancer Prostataproblem som inte beror på cancer Sök en av platserna till våra populära rehabveckor Se Årets Eldsjäl live Hederspris till engagerad och nytänkande fiskhandlare Invigning av SweCan Tredje året i rad för populär och angelägen utbildning Nystartat nationellt närståendenätverk Anmäl dig till årets vktigaste motionslopp Fint och betydelsefullt besök Team Sjöpung kammade hem priset som Årets Givare Studerar nya strategier av diagnostik och behandling Miljonstöd till svensk forskning om prostatacancer Rösta fram din favorit! Undersöker långtidseffekter av screening och behandling Finalist i Stenbeckspriset 2025 Samla närstående i ett nationellt nätverk Vill identifiera och analysera hur aggressiv sjukdomen är Nya nationella cancerstrategin – vad betyder den för oss? Uppskattad utbildning för kontaktsjuksköterskor tillbaka Nationellt screeningprogram införs i Kroatien Ansök till vår rehabvecka i april Vill identifiera patienter som behöver tilläggsbehandling Framgångsrikt år för Viktor Ny metod för att upptäcka spridd prostatacancer Ge en julgåva som gör skillnad Nationell screening kan rädda fler mäns liv Kan hemprovtagning få fler att delta i OPT? Viktig symbol och kampanj lyftes i BingoLotto Prostatacancerdiagnostik med hjälp av AI och urinprov Vill involvera patienten i vårdplaneringen Vem är din eldsjäl? Engagerade bikers som verkligen gör skillnad Årets hetaste produktnyhet Vilka bakterier kan motverka prostatacancer? Anmäl dig till Mustaschmilen 2025 Ändrade öppettider för vår gåvotelefon Slutspurt för Sverigeresan Digitala lotter ger viktigt stöd Vill påverka vården i hela landet Initiativ som gör skillnad Delar sin resa via personlig videodagbok Råd och stöd vid ett cancerbesked Viktigt stöd till AI-verktyg Symbol som synliggör kampen Spela bingo digitalt i sommar Möt oss i Almedalen Rätt patient till rätt behandling Andra etappen av Sverigeresan Givande deltagande på Jaktmässan Kommentar med anledning av Spelinspektionens varning Unik chans till rehabilitering Dalmas mottog hedersvärt pris Vill optimera tidig upptäckt av aggressiv prostatacancer Fokus på screening under Sverigeresan Kunskap, nätverk och nya perspektiv Att vara närstående är en resa i kärlek och sorg Missa inte Årets Eldsjäl! Jämför behandlingsmetoder för äldre män Utökat stöd till forskning Jag vill skapa hopp och lust hos drabbade män Det går att vända mörker till ljus Vill förbättra effekten av radioaktiva läkemedel Gjorde Vasaloppsdebut med bravur Gemensam namninsamling överlämnad till minister När är det bäst att ge cellgift? Anmälan till utbildning Ansök till vår uppskattade rehabvecka Hur kan radioaktiva läkemedel användas för behandling? Namninsamling mot ett försämrat högkostnadsskydd
Nyhetsarkiv Förbundets reflektioner

App lär män att knipa

Nu lanseras en uppdaterad version av appen Tät®-m för att stödja män i deras bäckenbottenträning före och efter behandling för prostatacancer. Appen bygger på forskning från Umeå universitet och har använts av över 20 000 män.

Närbild på mobiltelefon inloggad på appen tät-m

Bäckenbottenträning är en viktig del av återhämtningen efter en prostatacancerhehandling. Många män saknar dock kunskap om hur träningen ska utföras. För att möta behovet introducerade eContinence AB, i samarbete med Prostatacancerförbundet, appen Tät®-m – ett digitalt hjälpmedel som guidar användaren genom knipträning med stöd av forskning och klinisk erfarenhet.

Appen innehåller detaljerade instruktioner för bäckenbottenträning, information om urinläckage och prostatacancer samt råd om levnadsvanor som kan påverka besvären. Användarna får tillgång till ett träningsprogram i tolv steg, träningsstatistik och möjlighet att ställa in påminnelser.

Erbjuds mot kostnad
Tät®-m ägs och drivs av eContinence AB, ett bolag som har vuxit fram ur det forskarteam som utvecklat appen. Prostatacancerförbundet har varit med och finansierat den forskning som ligger till grund för appen, samt bidragit under de två första åren för att möjliggöra lanseringen.

Framöver kommer appen fortsätta erbjudas av eContinence AB mot en avgift, på samma sätt som motsvarande app för kvinnor. Information om aktuella kostnader finns i appbutikerna i samband med nedladdning och köp så snart de är uppdaterade.

Underlättar träningen
Effekten av appen har utvärderats i en studie vid Umeå universitet där män som skulle genomgå prostatacanceroperation deltog. Resultaten visar att nio av tio användare efter tre månader uppgav att de kunde utföra knipövningarna på rätt sätt, medan åtta av tio tränade dagligen. Hela 97 procent ansåg att appen underlättade träningen.

Nu lanseras den största uppdateringen hittills med ny design och flera nya funktioner. Samtidigt införs en prenumerationsmodell som ska bidra till den fortsatta utvecklingen av appen.

– Vi bygger långsiktigt. Prenumerationen hjälper oss att fortsätta skapa nya funktioner, förbättra användarupplevelsen och höja kvaliteten ytterligare. Vi får mycket positiv respons från både användare och vården, säger Eva Samuelsson, grundare och vd för eContinence AB.

Den uppdaterade appen kan testas kostnadsfritt under en vecka och finns tillgänglig för nedladdning via App Store eller Google Play.

Fler nyheter


Alla nyheter