Prova-på-träning

Arosgubben bjuder in till en prova-på-träning och genomgång.

Starttid: söndag 19 nov, kl 09:30
Sluttid: söndag 19 nov, kl 11:00
Plats:

Friskis Rocklunda, Pontus Widéns väg 6, Västerås

Cirkeltraning

Vi provar på cirkelgym - en träningsform som passar alla

Alla övningar går att göra lättare eller svårare.

  • Uppvärmning
  • Stationer med styrka
  • Nedvarvning
  • Stretch

Om intresse finns kan vi också ha en liten rundvandring och visa vad Friskis erbjuder i övrigt.

Intresserad?

Aktiviteten är kostnadsfri och det blir bara medlemmar från Arosgubben.

Anmäl dig till Agneta Näsström, telefon 073-705 51 85 eller via e-post a.nasstrom.54@gmail.com senast fredag 17 november

Välkommen!

Senast uppdaterad 13 november 2023

Fler aktiviteter

Alla aktiviteter