Vill du träna med andra medlemmar?
Fysisk aktivitet är bra för alla även oss äldre. Detta gäller även för de som drabbats av prostatacancer. Det finns idag evidens för att träning är särskilt bra och viktigt för den som behandlas med hormonpreparat. Det stärker kroppens förmåga att ta till sig behandlingen och lindra biverkningarna.
PCF Kalmar län undersöker om intresse finns för en sådan aktivitet. Om tillräckligt många är intresserade kommer vi i höst att starta upp, och stå för kostanden, för en träningsgrupp på någon eller flera av orterna Västervik, Oskarshamn och Vimmerby. Gruppen träffas en gång i veckan och ges möjlighet till individuell träning ( i mgrupp) under ledning av en erfaren instruktör. Varje träff kan avslutas med en gemensam fika. Vi kommer att vara på någon av Malkars anläggningar i Oskarshamn och Västervik eller Träningshuset i Vimmerby. Första mötet blir en uppstart med information från träningsinstruktören. Detta är förhandsinformation, och vi ber er som är intresserade att göra en intresseanmälan redan nu, för att kunna planera vidare. En skarp anmälansförfrågan kommer att gå ut efter sommaren. Har ni några frågor på detta, eller vill göra en intresseanmälan via sms, kan du kontakta Markus Kuster 070-6641775. Du kan också göra en intresseanmälan per mejl till: markus.kuster58@gmail.com. Meddela vilken ort det gäller.
Sedan i våras har vi haft en vattengympa-grupp med medlemmar i Vimmerby. Den kommer om tillräckligt många anmäler sig att fortsätta i höst, på torsdagar klockan 8:30-9:30. Det finns platser kvar. Om är du intresserad anmäl dig till Markus och meddela att det gäller vattengympan.
Anmälan och detaljerad information kommer efter sommaren.
Välkommen, Styrelsen för PCF i Kalmar län
Fler nyheter
Alla nyheter