PCF Öst ordnade vandring på Omberg

Hans, Sven Alf, Evelyn, Staffan, Anne-Marie, Mats, Björn, Gunnar, Noomi, Jan, Anders, Mari, Bengt-Arne och Lilian hade hörsammat PCF Östs inbjudan till vandringen på Omberg. 
I lagom molnigt väder vandrade sällskapet Ellen Keys led som är ca 6 kilometer lång. Under vandringen blev det självklart en hel del samtal om sin egen sjukdom, mediciner, behandlingar, mående m m. Att vandra tillsammans, i egen takt, men ändå i en homogen grupp bjuder in till samtal. Det gäller bara att våga. 

Ellen Keys hus
Vandringen startade på grillplatsen och första stoppet var redan vid Ellen Keys hus, som ligger vackert nere vid Vätterns strand. Därefter väntade en tuffare del som gick till Stocklycke hamn där en gemensam fika intogs. Detsamma skedde på "Hjässan" efter en brant stigning från parkeringsplatsen. Den branta stigningen gjorde att pulsen "skenade" för vissa men alla tog sig i alla fall upp!
Sedan bar det utför ner till grillplatsen där vandringen avslutades med att föreningen bjöd på grillad korv. 

Viktigt med motion
Läkarvetenskapen kanske inte pratar så mycket om det men det är viktigt med motion, gymnastik, träning m m för de som har prostatacancer. Detta för att om kroppen "töms" på testosteron så förtvinar musklerna med tiden om de inte får arbeta. 
Med det i bakgrunden anordnar PCF Öst gymnastik i Linköping och Norrköping, undersöker möjligheterna för att göra detsamma i Motala alternativt Mjölby och anordnar vandringar två gånger per år i olika delar av Östergötland. 

Nästa gång
I höst, någon gång i september, kommer nästa vandring att ske. Platsen är inte bestämd än så har du förslag är du varmt välkommen att höra av dig med de till info@pcfost.se