Gympa för oss med prostatacancer

Gymnastiken i Linköping
Den är särskilt upplagd för män med våra behov – balans, styrka och skeletthälsa. Ett tiotal deltagare träffas onsdagar mellan 9.00-10.00 i Fontänens gymnastiksal.
Efter gymnastikpasset hålls det ett rehab-samtal över en kopp kaffe/te och macka, för de som vill. 

Våra gympapass ger en klar förbättring av balans och styrka hos dem som varit med på våra pass. Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, social samvaro och rehabilitering! 
Något för dig? Frågor och anmälan? info@pcfost.se

Gymnastiken i Norrköping
Tisdagar kl. 11.00 -12.00 sker i Centralbadet drivs av Medley och passet heter Easy Line som är en effektiv cirkelträning, med instruktör, i lättanvända maskiner som inte kräver några inställningar. Mellan maskinerna görs andra gympa rörelser! Perfekt träning för hela kroppen!! Hjärta, lungor och muskler! Alla kan vara med oavsett krämpor! Bonus, man kan utnyttja, efter passet, Centralbadets övriga faciliteter som simbassänger och relaxavd. 

Vi som är med tycker detta är en helt perfekt gympa, social samvaro och rehabilitering!

Det finns plats för fler, kontakta Jan Winnfors, 070 819 22 68 eller skicka ett mail till info@pcfost.se